Pientä välipalaa...
(Ravintoarvot on laskettu Pirkan seesamibagelille, koska en tiedä Stockmannin Herkussa myytävän bagelin ravintosisältöä.)
Ravintosisältö/kpl:
Kcal: 327 P: 14.3 H: 42.8 R: 10.4
Tarvikkeet:
1 bagel
1 rkl majoneesia (31 % rasvaa)
jäävuorisalaattia
2-3 siivua possupaistia (2 % rasvaa)
50 g raejuustoa (1,5 % rasvaa)
4 mustaa kivetöntä kalamata-oliivia
tuoretta persiljaa
mustapippuria
tomaatinviipaleita
Valmistus:
- Voitele paahdetut bagelinpuolikkaat majoneesilla.
- Sekoita raejuuston sekaan hienonnetut oliivit, persiljasilppu ja rouhi mustapippuria.
- Lado toisen puolikkaan päälle salaatti, kinkku, raejuustoseos ja tomaatinviipaleet.