Piti saada miehen pieni inho couscousia kohtaan laantumaan ja tällä se onnistui.

3 annosta

Ravintosisältö/annos:

Kcal: 654 P: 31.3 H: 48.3 R: 36.8

Tarvikkeet:

Kastike:

1 rkl rypsiöljyä

300 g broilerin fileesuikaleita

¾ dl vettä

1 prk (150 g) ranskankermaa + dijon-sinappia & sitruunamehua

Couscous:

2,5 dl couscousia (kanalientä)

½ dl rypsiöljyä

3 rkl sitruunamehua

3 kiinteää tomaattia

½ puntti persiljaa

½ puntti ruohosipulia

Valmistus:

1. Ruskista broileri öljyssä. Lisää vesi ja anna muhia kannen alla 10 minuuttia. Lisää maustettu kerma ja kuumenna.
2. Kuori tomaatit, poista siemenet ja kuutioi. Silppua persilja ja ruohosipuli.
3. Valmista couscous ohjeen mukaan (kanaliemeen). Lisää joukkoon öljy, sitruunamehu, tomaatit ja yrtit.